انجام تمرین های زیر، سه تا چهار بار در هفته می تواند به تکنیک جنسی، انعطاف پذیری و استقامت شما و افزایش میل جنسی شما کمک زیادی کند.
کد خبر: ۹۵۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
به‌دنبال مشکلات حقوقی و مالکیتی که همچنان حل نشده، فدراسیون فوتبال از کنفدراسیون فوتبال آسیا درخواست مهلت کرده است بلکه باشگاه‌ها بتوانند در مهلتی اضافه مشکلات خود را حل‌وفصل کنند و موفق به دریافت مجوز حرفه‌ای شوند، در غیر این صورت باید منتظر حذف استقلال و پرسپولیس از لیگ قهرمانان فصل آینده (۲۰۲۲) باشیم.
کد خبر: ۹۰۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
استاد علم حرکت شناسی دانشگاه آیوا معتقد است که ورزش‌های کوتاه و شدید که اخیراً مورد استقبال قرار گرفته‌اند برای همه افراد جامعه توصیه نمی‌شوند و برای همه کارساز نیستند.
کد خبر: ۷۴۱۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
